Die Ruhe & Kraft des Waldes, die wir ganz bewusst wahrnehmen werden
und für uns nutzen,
hilft Ihnen den Blick zu weiten,
für neue Chancen und Inspiration
Innere Kraft & Lebensfeuer wecken
Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr - ich helfe Ihnen den Wald UND die Bäume zu sehen
Sie wollen zur Ruhe kommen und innere Spannungen lösen
Ihren Körper und Seele wieder in Balance bringen
dabei wieder im wahrsten Sinne den Boden unter den Füssen spüren
den Kopf frei bekommen
aus der Kraft der Natur neue Energie tanken
Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen und von ihr lernen
Raum schaffen für Inspiration und Glücksgefühle
Neue Sichtweisen entwickeln um einen Weg aus festgefahrenen Situationen zu finden
Sinn- und Lebensfragen klären
Achtsamkeit lernen
Die Natur auf neue Art wahrnehmen
Abstand vom stressigen Alltag suchen
Bei einer leichten Wanderung im südlichen Schwarzwald nahe der Schweizer Grenze haben Sie den perfekten Rahmen, um mit sich selbst und mit der Natur intensiv in Verbindung zu treten und Energie zu tanken.
Nichts muss – alles kann
Eine Transformation von belastenden Erlebnissen, Situationen und Emotionen braucht einevertrauensvolle und achtsamen professionelle Begleitung, die auch stille Momente erlaubt, wenn die Worte fehlen.
In der Bewegung und aus der Distanz inmitten der kraftspendenden Natur schaffe ich Ihnen den Raum, um mit neuem Blickwinkel und Impulsen Lösungen für schwierige Situationen zu finden.
Ihre Wahrnehmung verändert sich und ermöglicht Ihnen einen Perspektivwechsel, Sie können selbst gewählte Grenzen erweitern und hemmende Glaubenssätze oder emotionale Blockaden auf sanfte Weise transformieren.
Wir werden den Weg gemeinsam gehen, in Ihrem Tempo, unsere Sinne schärfen, achtsame Übungen und stille Momente mit und in der Natur erleben.
Ein integrales und effektives Programm
Naturerlebnis
Die Ruhe & Kraft des Waldes, die wir ganz bewusst wahrnehmen werden und für uns nutzen, hilft den Blick zu weiten, für neue Chancen und Inspiration.
Achtsamkeit & Meditation
Entdecken Sie Ihre Kraft-Quelle für Glück & Erfolg.
Wir nutzen dabei verschiedene Meditations-& Achtsamkeits-Techniken
Sie erhalten zusätzlich einfache aber effektive Übungen,
die Ihnen helfen, Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht im Alltag zu bewahren. Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität!
Ganz nebenbei aktivieren Sie Ihr Immunsystem,
stärken Herz & Kreislauf,
erleben wie Sie mit jedem Schritt einen Schritt näher zu sich selbst kommen
Sie nehmen die schönen kleinen Dinge des Lebens wieder besser wahr
Sie werden viel Neues am Wegesrand entdecken
Sie können Ballast ablegen
Sie können neue Inspirationen finden
Sie können von den die Achtsamkeitsübungen auch im Alltag profitieren